tackです
久し振りにブログ更新致しますw
実は...しまなみ海道走り終わってから寒い日が続いたせいか靭帯を切った左足首が痛くなり、ビンディングが外せないようになってしまいました

それからはローラー台だけで外に乗りに行くことが出来ません

それだけではなく、今週末のモリコロにも参戦出来なくなり多分このまま乗り納めになりそうです

でも、週末はモリコロに応援は行きますよー

tackはこれからの忘年会でウエイト増量しないようにダイエットサプリと朝バナナダイエットとローラー台を頑張ります!
目指せ、名古屋 栄で上半身 裸でも嫌がられない体だっ‼️
皆さんも年末年始に向けて体調に気をつけて下さいねー。
