私は毎日、日記を書いてます。
もう、9年続いていて、体調が悪くなる兆しや、逆に体調が良いのが続くときなど、日記を読むとわかります。
作業所に順調に行けてる時の精神面など、読み返しては、気持ちを立て替えています。
昼からずっと日記を読んでいたのですが、気付くと18:00過ぎてる、、
明後日は、診察日、先生に聞いていただくことも、もうそろそろ日記書いてまとめなきゃ。
でもまだ読んでよう。
私は毎日、日記を書いてます。
もう、9年続いていて、体調が悪くなる兆しや、逆に体調が良いのが続くときなど、日記を読むとわかります。
作業所に順調に行けてる時の精神面など、読み返しては、気持ちを立て替えています。
昼からずっと日記を読んでいたのですが、気付くと18:00過ぎてる、、
明後日は、診察日、先生に聞いていただくことも、もうそろそろ日記書いてまとめなきゃ。
でもまだ読んでよう。