膝を痛める

ダイエットの為、いろんなリズミカルな体操をしている私。

膝を痛めた。

万事休す。膝が落ち着くまでは、寝ながらの体操や、座りながらのストレッチに切り替え、出来るだけプールに行こうと思いました。

情け無い…

太り過ぎもここまでいったら、笑うしかないや。

ぼちぼち頑張ります。