朝4時から無理矢理寝てた

昨日は、夜8時半から眠れて、11時半に起き、また寝て何度か起きても4時まで寝れた。

でも、夢見が悪かった。

また寝ようと頓服のんで5時過ぎまで寝て、丁度ボランティアの掃除に行けそうな時間だったので、起きたら、息子も起きてて、お腹すいた！と言われた。

仕方ないので、朝５時すぎから、卵焼きとソーセージを焼き出したら、ボランティア間に合わなくなり、ふて寝しました。

今日は何となく鬱っぽく、何もする気がなく、寝てたい！と、何度も頓服飲んで９時まで寝てました。

今日は夜の睡眠おかしくなりそうです。