ディケア

今日はディケアの日です。

午前中ビーズアートか、スクラッチアートをして、昼から卓球をします。

今日の昼ごはんは、ちゃんぽん。

でも、行こうか迷い中。

今日は2時間しか眠れませんでした。

明日から作業所だし、今日はゆっくりしとこうかな。

ここで頑張りすぎるとしんどくなるのよね。

よし。休もう。