あと1日

入院生活もあと1日になりました

退院して、元の生活に戻るのが、少し不安です。

やっぱり、ストレスを溜めるんじゃないか？と。

いかにストレス発散しながら、日常を送っていくかで、私の精神状態は変わります。

どうゆう風に過ごしていこうか。

退院後の一週間は、自由にできますが、仕事を始めたら、制限がかかります。

不安定にならないように、多飲にならないように、過ごしてゆきたいです。

今日、あと1日。

また考えそう…