訪問看護師さん帰られました
今日は私の性格について、訪問看護師さんが言われたのは マユミさんはマイナスな事を考えたら磁石のようにマイナスをくっ付けてしまうので、もっと自分を褒めてあげないとだめですよ。マユミさんは頑張ってますよと言われました。
と言われました。確かに自分で自分を褒めてあげるのが、なかなか出来ない私
なかなかプラス思考になりません。
訪問看護師さんは、マユミさんが自分で考えてるマイナスな事も逆に人から見ればプラスな所もあるんですよと。
と。訪問看護師さんから見れば、私には良い所があると言ってくださるので、自分で自分を褒めてあげようと思いました
気持ちが鬱にならないように、リフレッシュしながら毎日を過ごしていってくださいねと。
と。色んな相談や、心の変化を聞いていただきました。
だいぶ気持ちが楽になりました‼️