寝起き最悪です。恐怖心、僅かな希望、諦め、負のループ今朝はメンタルボコボコですね元々熟睡できるタイプじゃないのでショートスリーパーなのは全然いいんですけど、悪夢はまじで勘弁してくれーそうそう!最近朝ごはん食べれるときは食べることにしてみましたずっと、昼と夜だけしか食べない生活だったけど、これから先どんなふうになるか分からないし食べれるときに食べとかなきゃと思って‼️