昨日のやる気を、今日出せない人へ〜プロローグ〜

1.やる気のスイッチって何？

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どもー👏

 

今日から「やる気のスイッチ」についてちょこちょこ書いていこうと思います。

 

「やる気のスイッチ」とは

山崎拓巳さんの著書「やる気のスイッチ」のことで、今まで累計20万部以上販売。

現在も増刷されている本です。

 

巷でもやる気スイッチON!とか、進学塾が使ったり、他にもチラホラ聞きますね。

 

拓巳さんが言い始めてから増えたそうで、「やる気のスイッチ」を商標登録しとけばすごいことになったなーって冗談で言ってました笑

 

本に書いてある内容についても書きますが、個人的に重要だと思う所を要約して書いてこうと思ってます。

 

やる気のスイッチの本についてはこちら↓

 

 

結論から書くと、

「やる気のスイッチ」とは

①セルフイメージを書き換えることにより、

②コンフォートゾーンが変わる。

③コンフォートゾーンに合わせようと働くホメオスタシスの力を借りて、努力感なしにその夢を叶えること

④と同時に、スコトーマが外れることで人脈、金脈、すべてのものが自分の手元にあったということに気づくこと。

 

の４点です。

 

詳しくは後日！

 

2.やる気はコントロールできない？

Photo by pixpoetry on Unsplash

 

良い事があるとやる気が出る。

悪いことがあると、やる気を無くす。

外で起きていることに反応している。

やる気は「あなたの周りで起こった出来事」に左右されるもの？

 

3.心との付き合い方を知る

Photo by Mikail Duran on Unsplash

 

物事を成し遂げていく人は、「自分の心との付き合い方」をよく知っている。

 

気分に左右されるのではなく、自分で気分を意図的に左右することができるのだ。

 

4.今年の初詣でお願い事をしたことを覚えてますか？

「英会話をマスターする」

「○kgダイエットする」

「新規顧客を１番獲得し、キックオフイベントの時に表彰を受ける」

 

祈った時には十分にやる気があったとしても、

 

「英会話の勉強をしよう。このドラマを観終わったら」

「ダイエットしよう！このケーキを食べたら。」

「もう一本電話しよう！このタバコを吸い終わったら」

 

ほんの一瞬で目の前の誘惑に負けてしまう。

 

「たった一瞬」ですら思い通りにならないのだから、

人生を思い通りに動かすのは簡単じゃない。

 

5.気づくことからスタート

Photo by Samuel Austin on Unsplash

あなたは改めてその事実に気づいた。

 

「自分の心との付き合い方」を理解するために大事なことは、

 

「気づく」ことである。

 

自分にとって本当に有益な情報というのは

 

「え？何度も聞いたことあるよそれ。」

 

と言うようなシンプルで当たり前のことだったりする。

 

今まで日常にあったものに対して、意識を変えて接してみる。

 

そこにやる気のスイッチがあるから。

 

あとがき

 

はい、ってことで、やる気のスイッチについてちょいちょい書いてきますね。

 

気が変わったら違うことも書いてきますが。

 

30分でやる気をMAX引き出すパーソナルコーチもしてます。

気になった方は↓をクリックしてね。

https://www.timeticket.jp/items/36437

 

では今日はこの辺で！

 

You Can Do You!

自分を生きよう！