◯失敗はダメなこと？
仕事でミスった
悪いことは続くもので、昨日はここ最近で1番ダメダメな日だった。
ムキー！！
ムカつくー！！！
＠adgjmptWtwwdjJ＠＠amtyo14057’yj＠＠gjuptttttmmdjパァーーー！！！
と思ってたら、LINE@で登録してるナリ心理学のナリ君のメッセージがきた。
以下転載
悲しみを利用して何かから逃げてる。なので、本質は「悲しい」ではなく「ラッキー」なのだ。
「痛み」も同じ。しっかりと痛がるしかできない。そして、「痛みの大きさ」によるが、人は痛がり続けることはできない。去年、突き指して、今も痛い、とかはない。だとしたら、突き指じゃない。
1、大丈夫だと思えない出来事は、2つだけ。
2、それは「悲しみ」と「痛み」
3、どちらも時間を超えない。
ちゃんと、
悲しむ。
ちゃんと、
痛がる。
その先に、、それでも大丈夫がある。
やっぱり大丈夫がある。
ただ
これでも「信じられん」って人はいるよね。でも、その人はやっぱり「悲しみ足りない」か「痛がり足りない」か両方か。
ちゃんと悲しむ。
ちゃんと痛がる。
悲・痛は時間を超えない。
やっぱり、人生は大丈夫だ。
そんなに慌てることはない。
一時的に
「大丈夫じゃない！！！」と暴れちゃうことはあるが。
それも大丈夫だ。
転載終わり
ナニコレドンピシャなんですけど。
やっぱさ、ミスると
「無かったこと」
にしたいよね。
ウンウン。
したいよなー。
無かったことに。
けどそれは起きたことから、受け入れんとあかんのやろな。
たいがい同じ失敗する時って、
気づかなあかんことに
気づいてない時な気がするな。
せやな。
けどその前に…
ムキー！
チクショー！
ハァ…
やってらんね。
うっせ。
アホー！
バカヤロー！！
てめーに言われんでも分かっとるわ！！！
fu@k Da＠gppswmw’’vjjjjmmwwtパァー！！
と、ちゃんと感じてから、アウトプットしてからやらないと入ってこないよね。
うん、さすがナリ君すげーわ。
◯感情をノートに書く
ナリ君提案のクソノートも使える。
人によっては呪いノートとか笑
もしそれがデ○ノートやったら人口減少の原因は僕です。
悔しいこと、嫌なこと、ムカつくこと、なんかあった時にそこに全部書き殴る。
書き殴る！！
クソノートの書き方はナリクン君のブログを観れば良いよ！
オススメは野口嘉則さんの
「鏡の法則〜完全版〜」
に書いてある許しの7ステップのやり方もオススメです！
なんかこのブログ書いてる間にちょっと心が落ち着いてきたわ笑
でもやっぱノートに書くのが良いよ！
◯失敗は気づくため
書いて書いて書きまくってると、嵐が去る時のように急に静寂が訪れる。
ふいに気づきがやってくる。
もちろんやってこない時もある。
どちらにしろ無理しない。
今受け入れられるだけの量を受け入れる。
なるほど
失敗は気づきのサイン
やったのね。
ほー、これは良い発見。
失敗するのは嫌だけど、失敗がない世界は成長もない。
地球に生まれてきたのは、うまくいかないことを経験しにきてるとも。
失敗さんとはこれからも良いお付き合いができますように…
でもやっぱり失敗したくないんですけど笑
そんな人に朗報です！
けどこれ以上は言っちゃダメって彼女が言ってるのでまた次回書きますー！