休みの日だから
自分が好きなだけ
寝たりゲームしたり
ダラダラしたりするけど
そうすれば
そうするほど
こんなことしてちゃダメだ！
とか
無駄な時間を
過ごしてしまった！
とか思ってしまって
休んでるのに
気が気でない感じになる。
もうそんな
罪悪感や
義務感なんて捨てて
休みの日くらいは
思いっきり
ダラダラする自分
いつまでも寝ている自分
ずっとゲームしてる自分
何もしない自分
を許してあげよう。
自分で自分を
許してあげると
とても心が軽くなって
本当にラクになる。
そのラクな状態に
なればなるほど
あっこれやりたかったんだ！
なんて
本来の自分を
思い出したりする。
苦しさや重さは
一回手放そう。
そして
今ここにある幸せを
たくさん感じて
今を心地よく過ごそう✨
今日も素敵な一日をありがとう😊
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