他の誰かが
失敗して
落ち込んでたら
「大丈夫？」
って心配したり
なんか辛そうで
元気がなかったら
「少し休みなよ」
って声をかけてあげたり
できるのに
なぜか自分が
落ち込んだり
元気なかったり
辛かったり
ネガティブなときは
「このままじゃダメだ！」
「そんな自分はダメだ！」
って自分にムチを打って
ムリにでも動こうとしたり
大丈夫じゃないのに
「全然だいじょうぶ！！」
「私はできる！！」
って辛さにフタをして
素直な感情を隠そうと
してしまう。
そうして
自分に厳しくする
だけでなく
他人にやさしく
できるように
自分が自分に
やさしくしてあげよう。
ポジティブでも
ネガティブでも
どんな状態の自分でも
すべて自分。
かわいい自分も
かわいくない自分も
ぜんぶ自分。
そんな自分に
「いつもありがとう！」
って言ってあげよう✨
今日も素敵な一日をありがとう😊
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