昨日は、なんとなく疲れが残ってて自転車乗ろうか迷いました。
ですが、外は見事な五月晴れ。
日曜が雨となれば、行くしかありませんね^^
という訳で、近場のお山に登ってきました。
11月に登った時より、早く登れるかな～というのもあったりして、チャレンジです。
登り始めると、やはり苦しい…。
一番軽いギアはなるべく使わないように・・・とか思いましたが、ダメですね^^;
登ってるときの感じでは、前の時より遅いんでは。という感覚です。
息も絶え絶えで、何とかゴール！
息があがって、しばらく動けず、座り込んで休憩です。
で、結果は意外にも記録更新！
前回、11月の記録が23分15秒。今回が20分56秒でした。
ちなみに、初めて登ったときは28分かかってました。（この時は鉄下駄ホイールでしたが）
冬は休んでましたが、３月以降はちょこちょこ乗ってたのが功を奏したのでしょうかねぇ^^
やっぱり記録が伸びると嬉しいもんですね。あ、でもココ、速い人は13分とか14分とかで登られますので…。
ちなみにここのお山の記録ポイントはこんな感じ。
距離：4.5Km 平均斜度６％ 標高差274ｍ
走行距離：18.48km
走行時間：1:06:35
平均速度：16.65km/h
登板高度：325ｍ
消費ｶﾛﾘｰ：478Kcal