今日は、天気が良かったので、午前中は汚れまみれのクルマを洗車してスッキリ。
午後から、ちょこっと用事を済ませたあと、軽く自転車に乗りました。
場所は、いつものダム周辺。でもダム周回だけでは飽きるので、今日は少しコースを変えてビンディングでの軽い山登りも少ししてみました。
今日は12月らしくなく、暖かいぐらいで気持ち良く走れました^^
ビンディングシューズとビンディングペダルにもそろそろ慣れてきたかな～という感じはしますが、左足をペダルに嵌めるのに、かなりてこづってしまうときもあります。
いや～、まだまだですね。
もっと練習が必要みたいです。明日も天気がよさそうなので、どこかでかけよう♪
走行距離：16.41km
走行時間：47m10S
平均速度：20.9km/h
消費ｶﾛﾘｰ：432Kcal
高度上昇：355ｍ