私たちの感情は、長続きしません。
『泣いたカラスが、もう笑った』
この言葉が、如実に表しています。
日々暮らしていると、嫌だなと思うこともあれば、ラッキーと思うこともあります。
たぶん、100%ラッキーの日なんて、ないのではないでしょうか？
そうであるのならば、プラスのことを増やしていくことです。
マイナスを減らすのではなく。
なぜならば、マイナスを減らそうとすると、どうしてもマイナスのことばかり考えてしまうからです。
『プラス思考』でいこう。
これは、マイナスのことを忘れることでもなく、またマイナスのことを無理矢理プラスに転化させることでもないでしょう。
プラス思考とは、プラスのことを増やしていくことなんです。
その結果、良いことが増えれば結果的にプラスです。このように捉えてみてはいかがでしょう。
『ゼロ百思考』『白黒思考』の人の場合、どうしても良いことが100%の状態を望みます。
でも、それではハードルが高すぎます。
アバウトでOK！
そのアバウトさ加減を忘れないようにしましょう！！
