こんばんわ！
キレイに！美味しく！健康的にそしてリバウンドしないダイエットを
応援する石川 剛敏です。
最近、悲しいニュースが本当に多いですよね・・・。
特に体罰問題は今後の教職員の指導の在り方が問われますよね。
そんな中で、少しだけホッコリする話題を見つけました＾＾
＜さっぽろ雪まつり＞大氷像「中正紀念堂」！！
昼は太陽の光を浴びて青く輝き、夜は３色にライトアップされ、
幻想的な世界を創り出す『氷の芸術品』！！
作った方々の労力と信念が滲み出た作品ですね。
芸術はほんま！美しく！奥が深い！！
さてさて、話しは変わりましてもうすぐ春だというのに相変わらず
寒い日が続きますね・・・。
冷え性の方は毎日かなり辛いんではないでしょうか？？
僕も、冷え性で特に手足はめちゃくちゃ冷えてツライです・・・。
夜寝る時も靴下を履いて、電気毛布をつけてと・・・
万全の体制で寝ております。
また、ダイエットも寒い時はやり辛いので中々効果が表れず
途中で断念してしまう事もあると思います。
そこで、冷え性の方で『これからダイエットをお考え』の方や、
『今現在ダイエット実行中』の方、このようなお悩みは
ないでしょうか？？
・冷え性の場合、いくら運動してもダイエットは難しいですか？
・冷え性とダイエットはどうかかわっているのでしょう？
・冷え性だとダイエットをしても痩せにくいですか？
・冷え性を治してダイエットしたい！
・冷え性だとダイエットしにくいと聞いたのですが本当でしょうか？
・ダイエットと体温の関係について教えてください。
・冷え性の人ってダイエットに不向きですか？
なぜなら次のような背景があったからではないですか？？
・冷え性の人は新陳代謝が良くないので体重を減らすのは難しいと聞いたことがあるので。
・冷え性なので、腹巻きをしているのですが自分で分かる位、体が温かいので本当に
体温とダイエットって関係あるの？
・基礎代謝が下がるので冬は夏より痩せづらいと思うのですが、やはり冷え性は関係あるのでしょうか？
・身体が冷えることでいろいろと悪い影響があってダイエットもしづらくなると聞いた
のですが、それって本当ですか？
では、このお悩み解決いたしましょう～～～！！
結論から言いますと、体が冷えると痩せにくいです。
冷え性を改善しないままで、いくらダイエットを頑張っても
期待する程の効果は得られません。
何故なの？詳しくご説明致しますと・・・
体が冷えると、水分や脂肪が溜まりやすくなり、血液やリンパ液の循環も低下、さらには老廃物も排出しにくくなる為、むくみ＆セルライトができやすくなります。
その上、代謝が悪くなることで太りやすく＆ダイエット がうまくいかない原因になってしまうのです。
血行を促進して代謝を高めてあげれば、どんなに冷え性の人でもダイエットに効果が出てきますし、冷えを改善することもできます。
（こんなケースもあります）
代謝をあげる努力をしたが、代謝が思うようにあがらない場合は、『代謝酵素』
が不足している事が考えられます。
詳しくお知りになりたい方は下記のブログ記事をご覧下さい。
↓↓↓
酵素の仕組み・痩せる仕組み」
ご意見・ご感想BOX
楽天ブログ
【NEW梅味登場！】ダイエットの新常識！太っている人と痩せている人の違いとは…有名モデル・芸...
キレイに！美味しく！健康的にそしてリバウンドしないダイエットを
応援する石川 剛敏です。
最近、悲しいニュースが本当に多いですよね・・・。
特に体罰問題は今後の教職員の指導の在り方が問われますよね。
そんな中で、少しだけホッコリする話題を見つけました＾＾
＜さっぽろ雪まつり＞大氷像「中正紀念堂」！！
昼は太陽の光を浴びて青く輝き、夜は３色にライトアップされ、
幻想的な世界を創り出す『氷の芸術品』！！
作った方々の労力と信念が滲み出た作品ですね。
芸術はほんま！美しく！奥が深い！！
さてさて、話しは変わりましてもうすぐ春だというのに相変わらず
寒い日が続きますね・・・。
冷え性の方は毎日かなり辛いんではないでしょうか？？
僕も、冷え性で特に手足はめちゃくちゃ冷えてツライです・・・。
夜寝る時も靴下を履いて、電気毛布をつけてと・・・
万全の体制で寝ております。
また、ダイエットも寒い時はやり辛いので中々効果が表れず
途中で断念してしまう事もあると思います。
そこで、冷え性の方で『これからダイエットをお考え』の方や、
『今現在ダイエット実行中』の方、このようなお悩みは
ないでしょうか？？
・冷え性の場合、いくら運動してもダイエットは難しいですか？
・冷え性とダイエットはどうかかわっているのでしょう？
・冷え性だとダイエットをしても痩せにくいですか？
・冷え性を治してダイエットしたい！
・冷え性だとダイエットしにくいと聞いたのですが本当でしょうか？
・ダイエットと体温の関係について教えてください。
・冷え性の人ってダイエットに不向きですか？
なぜなら次のような背景があったからではないですか？？
・冷え性の人は新陳代謝が良くないので体重を減らすのは難しいと聞いたことがあるので。
・冷え性なので、腹巻きをしているのですが自分で分かる位、体が温かいので本当に
体温とダイエットって関係あるの？
・基礎代謝が下がるので冬は夏より痩せづらいと思うのですが、やはり冷え性は関係あるのでしょうか？
・身体が冷えることでいろいろと悪い影響があってダイエットもしづらくなると聞いた
のですが、それって本当ですか？
では、このお悩み解決いたしましょう～～～！！
結論から言いますと、体が冷えると痩せにくいです。
冷え性を改善しないままで、いくらダイエットを頑張っても
期待する程の効果は得られません。
何故なの？詳しくご説明致しますと・・・
体が冷えると、水分や脂肪が溜まりやすくなり、血液やリンパ液の循環も低下、さらには老廃物も排出しにくくなる為、むくみ＆セルライトができやすくなります。
その上、代謝が悪くなることで太りやすく＆ダイエット がうまくいかない原因になってしまうのです。
血行を促進して代謝を高めてあげれば、どんなに冷え性の人でもダイエットに効果が出てきますし、冷えを改善することもできます。
（こんなケースもあります）
代謝をあげる努力をしたが、代謝が思うようにあがらない場合は、『代謝酵素』
が不足している事が考えられます。
詳しくお知りになりたい方は下記のブログ記事をご覧下さい。
↓↓↓
酵素の仕組み・痩せる仕組み」
| ご意見・ご感想はこちらからお願い致します！ |
| ↓↓↓ |
| 楽天ブログもあります！ |
| ↓↓↓ |
【NEW梅味登場！】ダイエットの新常識！太っている人と痩せている人の違いとは…有名モデル・芸...