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まーるんです！
約5年の妊活を経て昨年体外受精で授かった第一子を出産しました。
過去から遡って妊活イラストをポジティブに描いています。
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こんばんは！日曜日、皆さんどんな1日でしたか？私は年明けてからお墓参りに行けてなかったので行ってきました！！ご先祖さまに新年のご挨拶に行けて良かったです(^^)
さて、今日は基礎体温のお話。
妊活をする上で、きっと基礎体温を測ることから始める方が多いんじゃないでしょうか
私も勿論！妊活を始めた時、張り切って買いました！婦人体温計！！
眠い目をこすることもできず(あまり動けないから)毎日毎日測りました。
結果…
え、今、何温期…！？
こうなるわけです（笑）
測ってみたら、基礎体温って思ったより低くて…
微妙に上がられたら、低温期なのか高温期なのか…もーどっちがどーなってんのか…って感じでした（笑）
そして私的、基礎体温あるある
◎寝起き、あんまり動いちゃダメなのに、体温計見当たらなくて、結局動いちゃう
◎口に咥えたまま寝落ち(ピピピっと測り終えた音で起きる時もあれば、夢の中でピピピといったり…何度も口から落とす
◎実測で測ろうとするが、眠気に耐えれず、予測ではかる
◎ガッタガタなグラフが出来上がる
◎続かない
性格なのか…性格の問題なのか！？
ほんとに基礎体温はかるのが続かなかったです。そして測り方悪いから、いまいち排卵とか分かりづらかった…
とにかく3カ月ぐらいは、病院に行くためにも頑張った覚えがあります。(病院行く時、初診で基礎体温提出した方が先生も分かりやすいこともあるので)
…で、最初だけで、私はそのあと4年ぐらい
基礎体温は一切はかりませんでした
ほんと、こんな性格なんです。
きっと皆さんはもっとちゃんと計っているはず。
ちゃんと測れば、すごくすごーーく役に立つし、自分のことも知れて良いものなんです！
だから、自分の周期を知るためにも、初めは測ることをオススメします…！
…が、ストレスになる、無理に、、は続けなくても良いとは思います。
(めちゃくちゃ個人的な意見ですよ！)
こんな私でも、治療開始の時の初診で持って行った基礎体温表を先生が見て、「ちゃんと排卵してるねー」と言ってくださいました！
やっぱりちゃんと測って、ちゃんと見れば、そういうことが分かるので、、中々挑戦できてない人は挑戦してみても良いかもです
皆さんは基礎体温あるあるありますか？
体温計くわえたまま寝落ちは皆んなするよね？
笑
今のスマートウォッチとか寝起きの体温とか測ってくれないのかな？(腕だから難しいか…)
基礎体温測ってくれたりとか、そんな機能あれば便利なのになーーと思うこの頃です。
なんと、、もうちょっと基礎体温についてしっかり書くはずが…
まともに測れたことない私は、このぐらいが精一杯でした（笑）
ほんと朝イチから、毎日基礎体温測って、記録して…って、朝からすごいよ！頑張ってる！！
と、自己肯定感高めて締めさせてもらいます！笑
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました！また次のブログでお会いしましょう！
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