暑い😵暑い🥵暑いね〜！しか言葉が出てこない毎日。ついつい自販機でキンキンに冷えた水やらスポーツドリンクを買って一気飲みしてしまう。
帰宅後もグラスに氷をパンパンに入れボトルコーヒーを注ぎ一気飲み。。しかも一杯では足らず二杯、、三杯。。
で、当然の如くお腹をやられる
胃腸が丈夫では無いので、アイスは絶対食べないし、かき氷なんてもってのほか。普段の水筒には白湯を入れるほど気をつけているのにこの暑さには我慢が出来ず冷たいドリンクでノドを潤してしまう
。
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晩御飯はいつも質素だけど💦いつも以上に質素。
パルシステムの鯖みりん干を焼いただけ。
横に添えたのはメカブ。
ヘビーな食事を控えて明日1日頑張らなくては
身体は頑丈にできているのに胃腸は父親譲りのデリケートさ
。。。後1日耐えてくれ！私の胃腸！
今日はね、午後だけのお仕事でした。
お昼の1番暑い時間帯に出勤でもう溶けそう💦
明日も半日だろうと思っていたらボスからのLINEで1日業務。まぁ金曜日だから頑張る😤！
追記
私はライス付きにしましたが
娘っちはライス抜き！頑張ってます。
キャベツオンリーのお好み焼のようなモノを
作って食べていました。