![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230129/14/tachiko49/4d/9f/j/o0810108015236008134.jpg?caw=800)
こんにちは😀
アラフィフしじみです🍀
寒い中ですが
車で買い物に行く途中に
梅を見つけました
小さいけど
遠くからでも
ピンクが目立ってました
この梅のピンクは
濃いピンク色でした
キレイ
寒いけど
自然界は春に向かって
進んでいますね
今しか経験できない
冬を満喫したいです
体が動かず
じっとしてますが
ところで
スタバの抹茶クリームドーナツ
が食べたいと
恋ごがれていましたが
ついに食べる事ができました
ドーナツ🍩ばかり
食べているような
パニック障で
タンパク質やビタミン、ミネラル
を多くとり
体質改善に務めなければ
ならないと
分かっていますが
日々の生活で
欲望に従い
楽しいこと
を見つけようとすると
食に走りがちです
中にクリームが入ってます
とても
美味しかったです![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
表面の抹茶チョコが
パリパリと、とれて
落としやすいですが
味は、メチャ美味しい〜![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
ドーナツも美味しい〜![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
炭水化物(ほとんど糖質)は
43、7g入り
高い![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
なので
半分にして
2日に分けて食べました![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
2日目は、少しドーナツが
固くなってます
が糖質をいっぺんに
取るよりは
ましかなと
(個人的意見
)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
ドーナツ🍩は
とても美味しく頂きました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
あと
シュガードーナツは
ビーガンの方に教えてもらった
のですが
たまごと乳製品を
使ってないそうです
ビーガンの人が食べられる
ドーナツ🍩だそうです![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
スタバ、スゴイですね![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
こちらの炭水化物(ほとんど糖質)
は、38g入りです
こちらは、頂いて食べた![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
のみなので、
こんど自分でも買って
食べようと思います![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
では、今日、1日1個楽しいことやりましょう![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
コーヒー☕はデカフェ(カフェインレス)を飲んでます
おしゃれなカップで飲むと
気分上がりそう✨
花がらやコペンハーゲンの柄が好きです
焼き物も好き
備前焼持ってます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)