ファミマで買った、抹茶クッキー。
食べてみて分かったんですが、抹茶の味が濃いんですよ！
一口かじると、抹茶の味が口の中に広がって。
いやぁ、とても落ち着くことができました。
抹茶とか緑茶って飲んだりすると、すごく落ち着きませんか？
抹茶には色んな効果があるからなんですよ！
抹茶にはテアニンが豊富に含まれていて、
そのテアニンは気分を和らげてくれます。
他にも、抹茶には肥満を抑える働きも！
あとは、ビタミンCが豊富なので、美肌にいいみたいね。
また、口臭・虫歯予防にも効くみたい。
なんか、調べていくと抹茶って結構いい感じ～。
今後、仕事の合間に抹茶を取り入れてみようかな？
結構リラックスできて作業効率が良くなった感じがする！
ただ、抹茶クッキーの食べ過ぎで太らないようにしないと。
会社に、↓のような粉末タイプを持っていって、
休憩中に抹茶作って飲むのもありだよね。
共栄製茶 森半 どこでも抹茶 50P