たちばな堂の古井戸です。
昨日4日は午前のみの施術でしたが、
本日1月5日から通常通りの施術となります。
年末年始は
・生活リズムの変化
・食事量の増加
・睡眠不足
などが重なりやすく、
「休んだはずなのに、なんとなく調子が出ない」
という方も少なくありません。
年が明けたからといって、
無理にスイッチを入れる必要はありません。
身体のペースは、少しずつ戻していけば大丈夫です。
もし
・身体が重い
・疲れが抜けない
・違和感が続いている
そんな状態でしたら、
通常スタートのタイミングで一度整えておくのもおすすめです。
明日からも、
一人ひとりの身体と丁寧に向き合っていきます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
こんにちは、たちばな堂の古井戸です。
先日、長く通ってくださっている患者さんと
「初めて来てくださった日のこと」を振り返る機会がありました。
その方は、
“よくあるチェーン店のマッサージを受けた直後に、痛みが強くなって来院された”
という経緯がありました。
同じように
揉み返しがひどかった
スッキリするどころか余計つらくなった
首肩の痛みが悪化した
そんな経験がある方も、意外と多いのではないでしょうか？
今回、Mさん（30代女性・自営業）のケースを
本ブログで詳しく解説しています。
なぜマッサージで悪化するのか
どんな施術で改善したのか
月1メンテナンスで“崩れにくい身体”を作る理由
といったポイントをまとめましたので、
首肩の不調でお困りの方はぜひ読んでみてくださいね。
▼ 記事はこちらです
今日の不調は、今日のうちに。
あなたの身体がラクになるきっかけになれれば嬉しいです。
こんにちは、たちばな堂の古井戸です。
12月に入り、ぐっと寒さが深まりましたね。
この時期は 食事の量が増えたり、お酒の席が続いたり、睡眠不足になりやすかったり と、体にとっては実はかなりハードな季節です。
毎年この時期になると、
胃腸が重い
朝起きても疲れが抜けない
風邪をひきやすい
首や肩がガチガチにこる
といったご相談が増えます。
季節のせい…だけではなく、
「飲食の増加 × 睡眠不足」→ 生命力の低下
という流れが起きやすいのが12月の特徴です。
さらに、年末の忙しさで自分のケアが後回しになりがち。
気づいた時には体のサインが強く出てしまい、回復まで時間がかかる方も少なくありません。
アメブロでは書ききれない部分を含め、
「12月の健康管理術」として本ブログで詳しく解説しています。
なぜ12月は体調を崩しやすいのか
食べ過ぎ・飲み過ぎ・睡眠不足が身体にどんな影響を与えるのか
生命力・免疫力を落とさないためのポイント
たちばな堂でできるケア
気になる方はこちらからどうぞ👇
➡ 本ブログ｜12月の健康管理術（詳しく読む）
12月は「年末を元気に過ごせるか」が本当に大事な時期です。
小さな不調のうちに整えておいた方が、年明けがとてもラクになりますよ。
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
こんにちは、たちばな堂の古井戸です。
最近また、
「インフルエンザ、増えてきたね」
という声を耳にする機会が増えました。
たちばな堂でも、
「子どもが感染してしまって…」
そんな理由でご予約の変更やキャンセルが少しずつ増えてきています。
学校や園の様子をうかがっても、
学級閉鎖ほどではないものの、欠席が増えてきているようです。
この時期に大切なのは、
“ウイルス”よりもまず“自分の免疫の土台”を整えておくこと。
特に、お子さんを看病していると睡眠が削れたり、気が張ったままで過ごしたり…。
気づけば大人のほうが疲れをため込んでしまうこともありますよね。
身体は思っているより正直で、
疲れがたまると免疫もぐっと落ちてしまいます。
たちばな堂の 脳脊髄液調整法（CSFプラクティス） は、
自律神経（生命力）
体液循環（免疫力）
この2つを穏やかに整えて「回復力の底上げ」をしていく施術です。
季節が変わる今の時期は、
自律神経のリズムが乱れやすいタイミング。
「なんとなく疲れが抜けない」
「寝てもスッキリしない」
こういう感覚があるときは、早めに整えておくのが◎です。
県内でもじわじわ感染が増えてきていますが、
必要以上に不安になる必要はありません。
大切なのは、疲れを放置しないこと。
脳脊髄液の流れが整っていれば、身体は本来のリズムを取り戻し、免疫も自然と働き出します。
今回の記事の本編（詳しい対策や解説）は、
たちばな堂の公式ブログで公開しています。
気になる前に、どうぞお気軽にご相談くださいね。
たちばな堂は、あなたの“回復する力”をしっかりサポートします。
こんにちは、たちばな堂の古井戸です。
最近、「めまい」や「ふらつき」でご相談に来られる方が続いています。
今回はその中から、40代女性・Kさんのケースをご紹介します。
Kさんはお母さまのご紹介で来院されました。
ここ1か月ほど、めまい・頭痛・息苦しさが続き、
数年前からは左足のしびれもあったそうです。
病院で検査を受けたものの「異常はありません」との結果。
それでも体調は戻らず、この日もお仕事をお休みしてのご来院でした。
Kさんはとても勉強熱心で、
「体がどうして不調になるのか」「めまいの仕組み」などを
興味深そうに聞いてくださいました。
不安なままでいるより、“体を理解する”ことで安心に変わる。
それだけでも、心身の緊張はスッとゆるむものです。
施術の途中から「呼吸が深くできるようになってきました」とKさん。
施術後には「頭がスッキリしてきた」と笑顔も見られ、
ほっとしたご様子でした。
検査で異常が見つからない場合でも、
体は“今の状態”をしっかり伝えてくれています。
その多くは、自律神経や脳脊髄液の流れなど、
目に見えないバランスの乱れに関係しています。
👉 続きは本ブログで詳しく解説しています
【たちばな堂ブログ】「めまい・頭痛・息苦しさが続くのに『異常なし』？」
🔗 https://www.tachibanado.jp/blog/menai-jiritsushinkei/
たちばな堂では、脳脊髄液の循環を整えることで、
体の深い部分から自然な回復をサポートしています。
「病院で異常なしと言われたけど、つらい」
そんな方は、どうぞ一人で悩まずご相談くださいね。
こんにちは、たちばな堂の古井戸です。
最近、「めまい」「ふらつき」「息苦しさ」などの症状でご相談に来られる方が続いています。
検査を受けても「異常はありません」と言われて、どうしたらいいのか分からない——
そんな方がとても多い印象です。
実際、**たちばな堂に来院されたKさん（40代女性）**もそのお一人でした。
Kさんは、ここ1か月ほど続く「めまい・頭痛・息苦しさ」に悩み、病院で検査を受けましたが異常は見つからず。
体調が優れない日が続き、お母さまのご紹介で来院されました。
施術を進めていくうちに、途中から呼吸がスーッと通るようになり、
「胸のつかえが取れて深く吸えるようになった」と笑顔に。
その日の帰りには、
「頭がスッキリしました」
と、少しホッとした表情を見せてくださいました。
「数値に異常はない」＝「健康」ではありません。
体は、目に見えないところでバランスを崩しながらも、必死にサインを送っています。
その多くは、
🧠 自律神経の機能低下によるバランスの乱れ
💧 脳脊髄液の循環の滞り
など、主に“体の内側の流れ”の問題です。
たちばな堂では、脳と体の中心を流れる脳脊髄液の循環を整えることで、
自律神経や血流のリズムを回復させ、「自然に戻る力」＝回復力を引き出していきます。
Kさんのように、
「検査では異常なしなのに、調子が戻らない」
という方こそ、体の“流れ”を見直すタイミングかもしれません。
Kさんの回復ストーリーと、たちばな堂の考え方を詳しくまとめました。
ぜひこちらの記事もご覧ください👇
👉 めまい・頭痛・息苦しさが続くのに「異常なし」？Kさんの回復例【たちばな堂】
検査では分からない「不調のサイン」について、
体の内側からの視点でわかりやすくお話ししています。
「異常なし」でも、体はSOSを出している
脳脊髄液や自律神経など“流れ”の乱れが関係している
回復の第一歩は、“理解できる安心”から
どうぞ無理せず、気になる不調はいつでもご相談ください。
たちばな堂は、体と心の“流れ”を整えるお手伝いをしています。
こんにちは、たちばな堂の古井戸です。
秋になると「体がだるい」「食欲がない」「めまいがする」といった“秋バテ”の症状を訴える方が増えてきます。
実はこれ、夏の疲れに加えて季節の変化で 脳や内臓の働きが弱っているサイン なんです。
本ブログでは、
倦怠感・だるさと腎臓の関係
食欲不振と肝臓の疲れ
めまいやふらつきと胆嚢・耳の機能
そして脳の働きの重要性
について詳しく解説しています。
👉 秋バテの原因と回復法｜脳と内臓を整えるたちばな堂のアプローチ
気になる方は、ぜひチェックしてみてくださいね。
こんにちは、たちばな堂です。
9月は「健康増進普及月間」。全国的に健康を見直す機会が多い時期ですね。
WHOの定義では「身体的・精神的・社会的に完全に良好な状態」とされていますが、ちょっと抽象的でピンとこない方も多いのでは？
たちばな堂では「体液の流れがスムーズで、細胞が必要十分に活性化できる状態」こそ健康と考えています。
日々の養生と、必要に応じた定期的なケアがその土台になります。
👉 詳しくは本ブログでまとめていますので、よかったらチェックしてみてください。
➡ 続きはこちらから
こんにちは。前橋市の整体院「たちばな堂」の古井戸です。
最近、肩こりに加えて 動悸・不安感・呼吸の浅さ などの不調を訴える方が増えています。
先日も50代女性のYさんが「長年の肩こりに加えて、ここ1か月は動悸がひどくて不安感やイライラも出てきている」と来院されました。
施術後には、
「胸の上だけで吸っていた呼吸が、お腹の方までスッと入る感じになった」
「自然に姿勢がよくなった」
「顔つきまで変わった気がする」
と喜んでいただけました。
肩こりは単なる筋肉疲労ではなく、自律神経の乱れのサイン かもしれません。
👉 このケースの詳細は、こちらでご紹介しています：
➡️肩こりと自律神経の不調で来院されたYさんのケース
毎日暑くて、なんだかご飯を食べる気力がわかない…
そんな時、つい手が伸びてしまうのが「アイス」。
「でも甘いだけで栄養はなさそう…」と思っていませんか？
実は、選び方次第でアイスは夏バテ対策の味方になれるんです。
同じアイスでも、「ラクトアイス」「アイスミルク」「アイスクリーム」など種類があります。
おすすめは アイスクリーム。
なぜなら…
乳脂肪以外の脂肪の添加が禁止されている
余計な油が入らず、体に優しい
乳製品由来のたんぱく質やカルシウムも摂れる
夏バテで胃腸が弱っている時でも、スッと食べやすいのも魅力です。
アイスは冷たさで体をクールダウンさせつつ、糖分で素早くエネルギー補給ができます。
もちろん食べ過ぎはNGですが、「小さめサイズを1日1個」ならむしろ夏バテ時のサポートフードに。
今回ご紹介したのはほんの一部。
本ブログでは、夏バテ時におすすめの具体的なアイスの選び方や、コンビニ別おすすめ商品リストまで詳しく解説しています。
