岩盤浴合間の…

たくさん汗かいてます。


やっぱりたまには自分メンテナンスしないと、ダメですね…


事務職は動かなさすぎるので、



体が固くなってますよ…



岩盤浴ヨガなるものがあるらしくて、


最近よく調べてるんですが、


お高い…(笑)


ヨガとピラティスの違いもよく分からない…



無理なく通えてうるさい勧誘がなくて…とかネットじゃわかんないよね(;^_^A




そんなわけで、



岩盤浴合間のまぐろ納豆。


ヘルシー！！