受け入れられない体型の時の
人と会うメンタルの維持って？
「太ったから人に会いたくないな」
「見た目のこと言われたらどうしよう」
人と会う予定が近づくにつれ、
漠然と不安になっちゃう....
そんな気持ちに心当たりありませんか？
私の場合、
相手に自分がどう思われるか、
気にしすぎている時
「もう甘いもの食べまくるしかない！」
過食モードに移行しがちです。
今回は、たちあおいメンバーのあやかさんと、
「人と会うメンタルの維持」について
女子トークを繰り広げてみました。
・人と会う前
・会ってる時
・会った後
それぞれに、モヤモヤっと
不安に感じる状況があって、怖くなってしまう。結果、食欲がバグって「自分ダメだ」の
証拠になってしまったり。
でも、その出来事で、
本当に自分が傷つかなきゃいけないのかな？
自称コミュ症の2人が、
めちゃくちゃ緊張しながら、
でも真剣に言葉を交わしてみました。
(リスナーさんほったらかしの部分も
多々ありますが......)
聴いてもらえると嬉しいです。
ちなみに、今回の続編で
「人と食事を楽しむには？」というテーマで、
次回あやかさんとまたお話ししたいと思います。
お楽しみに♪
ではでは、またね〜！
〜たちあおい情報〜
1・たちあおいの紹介
2・6月「心のゆとり場」
https://ameblo.jp/tachiaoi2013/entry-12667539696.html
3・７月の「心のゆとり場」
https://ameblo.jp/tachiaoi2013/entry-12675955589.html
3・あなたの摂食障害の悩みを一緒に
考えさせて頂けませんか？
https://forms.gle/R8GGzb58n72psv3W7
〜たちあおい各種SNS＆連絡先〜
たちあおい公式LINE
https://mobile.twitter.com/tachiaoi2013
https://www.facebook.com/tachiaoi2013/
https://www.instagram.com/tachiaoi2013/
摂食障害ミュージアム https://www.youtube.com/channel/UCo6u_OVmwCenZLpccPQdKjw
たちっこラジオ
https://stand.fm/channels/5f748804f04555115da55131
ホームページ https://tachiaoi.jp
メールアドレス info@tachiaoi.jp