上半身は肘を付かないと起きれないけど
下半身は上げて膝曲げた状態３０秒が何とか続けて１０回出来る
今日は新しく入居された方とお話をした
まだなかなか慣れないと言う事だったので
下向かないでせめて前向いてましょうね
小さな事でいいので良かった探ししましょうと話はしたが
自分に言ってるような物だった
で今日の良かった探し
スマホで注文したしながホームに届いた
今までは娘経由だったが何とか住所変更も出来た
スマホ慣れしてらっしゃる方にはなんだそんな事なんだろうが
還暦過ぎに取ってはレベルが少しでも上がると言う事は大変嬉しい
お付き合い頂きありがとうございます