2024/10/07

リハビリの先生が筋トレは自主練で

充分だからバランスの練習をしましょうと言う事で

始まったのだが運動量は少ないのに

たちこまくんにとっては厳しい事ばかり

最初の症状が自転車に乗れなくなった事なのに

片足立ちなんて１秒できればおんのじなのに

フラフラしながら平行棒にぶつかりながら２０秒

二本足だけで立って両手を上げるとか無理なのに１０回とか

ふらつけば支えては貰えるけど

足運動１５分続けるより辛いと

言いながらも頑張ってます

読んで頂きありがとうございます