病気だからといってあきらめる事はないんです
助けて貰うのも恥ずかしい事ではありません
生きる為に前にどうやって進むか
手を借りて人を頼っていいんです
まだちょっと先ですが
早起きしなくてもビデオをででも
ご覧になって見ては
リブログさせて頂きました
ありがとうございました
人の手を借りないとどうにもならないたちこまくんです
ご飯の事を栄養士の先生と
お話しして前の病院より少しご飯が多い話をしたら
半分にへらそうかと言う話はでたが
世間ではお米不足の話があるなか
心配せずにご飯が食べられるのは
大変ありがたい事なので丁寧にお断りしました
今日もリハビリ頑張った
スクワットとかかと上げ５０回づつ続けてやっても平気になってきた
リハビリ５分だと２００回近い
立ち座りも２０回ふくらはぎ伸ばしも左右５０回づつ廊下走りは１８回
体力は付いてきた気がする
気がするだけかもしれないが
読んで頂きありがとうございます