2024/09/01

今日も不安定なお天気

たちこまくんの所では

未だ豪雨にはありがたいことに

遭遇していない

遭遇しない事を祈りたい

今日は先生はお休みなので自主練

手すりの伝い歩き  ひと手すり4０回

車椅子通路往復２０回

かかと上げとスクワットは50回づつふくらはぎ伸ばし左右３０回づつ

立ち座り２０回

これだけやれば合格のはず

昨日のリハビリを見てた看護師さん

無理はしないでねと言われた

読んで頂きありがとうございます