【体重】()内前日比
2/12
朝60.8kg(-0.3kg)
夜60.9kg(-0.6kg)
【食事】
朝 豚ｷｬﾍﾞﾂ炒め 約150 kcal
昼 惣菜ﾊﾟﾝ 約355kcal
夜 ﾋﾟｻﾞ 4切 約600kcal
ｻﾗﾀﾞ 約100kcal
合計 約1205kcal
2/12
朝60.8kg(-0.3kg)
夜60.9kg(-0.6kg)
【食事】
朝 豚ｷｬﾍﾞﾂ炒め 約150 kcal
昼 惣菜ﾊﾟﾝ 約355kcal
夜 ﾋﾟｻﾞ 4切 約600kcal
ｻﾗﾀﾞ 約100kcal
合計 約1205kcal