ダイエット4日目&5日目【体重】()内前日比2/2朝61.5kg(-0.1kg)夜61.6kg(-0.3kg)2/3朝61.3kg(-0.2kg)夜61.4kg(-0.2kg)【食事】2/2朝昼兼用 サムゲタン 約400kcal夜太巻き 約250kcal生姜スープ 約78kcalチョコチップスコーン一口 約80kcal合計 約808kcal2/3朝昼兼用餅2つ 約450kcal夜恵方巻き 約500kcal合計 約950kcal運動なしストレッチ&マッサージのみ