【体重】()内前日比
2/1
朝61.6kg(+0.2kg)
夜61.9kg(-0.3kg)
【食事】
朝昼兼用
炊き込み御飯 約250kcal
餃子スープ 約258kcal
鶏肉 約300kcal
夜
太巻き 約500kcal
豚汁 約96kcal
合計 約1206kcal
運動 なし
食べる量増えてるｗｗｗ
まあゆるゆる頑張ります
【体重】()内前日比
2/1
朝61.6kg(+0.2kg)
夜61.9kg(-0.3kg)
【食事】
朝昼兼用
炊き込み御飯 約250kcal
餃子スープ 約258kcal
鶏肉 約300kcal
夜
太巻き 約500kcal
豚汁 約96kcal
合計 約1206kcal
運動 なし
食べる量増えてるｗｗｗ
まあゆるゆる頑張ります