昨日は

かなり具合がわるかったけど仕事してたから８７３０歩歩けたo(^-^)o

今日は復活したしバイトもないから会いに行きたいな(^_^)

あと筋トレもしないとp(^^)q

７０kgのラインから下がらないからここを乗り越えて目指せ６５kgの分割腹筋p(^^)q

昨日は

１０２５０歩でしたp(^^)q
最近筋トレを始めてからどぅもお腹がゆるい気がする(T_T)


でもやっと７０㌔切ったからもう少し頑張ろo(^-^)o

昨日

は１０１５０歩(-.-;)


寝ぼけているのでまた寝よーっと(σω-)｡оﾟｵﾔｽﾐ