忘れた頃にバランスチェック

ウォーキングのときには
気をつける

歩くときにも
心がける

ここまでは
できそうですね～。

それでも

立ち止まってる時

例えば
信号待ちしている時とか…

ふと重心がどこにあるか？
と思って

重心の位置を
チェックすると…

土踏まずの辺りに
あると思ってた

重心が
あれあれ～？？

「かかと」じゃん。
てことが

私もあります(笑)

皆さんも

忘れた頃に
ふと立ち止まりチェック
をしてみるといいですね。


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