サウナ通ったことある？
サウナ入るの健康ランドやトレーニング施設行ったくらいかな。
最近はコロナ禍以来全然行ってないよ！
サウナは辛抱だ〜！
水風呂入って腰痛めた事あるので、ジャグジー風呂ゆっくり入ってる方が好きです♨️
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アルディージャの高木グラウンドにも積もり雪かきシーンがテレビ朝日のニュースで放映されました。
YouTubeで見れます👀
日中は細かな雨が降ったあとは曇り空に☁️
午前中買い物だけはしました🚗
昨日からルヴァンカップが始まりました⚽️
今年からJリーグクラブ60チームが参加、アルディージャがいるJ3のクラブも出れます。
J1時代の17年以来、実に7年ぶりの参加です。
アルディージャは来週13日にアウェイで岐阜と対戦します。
J2、J3クラブが対戦する１回戦のカード！
J1クラブは２回戦からです。
アルディージャは第5組のブロックです。
岐阜戦勝てばホームで名古屋グランパスと対戦しますが、負けたらおしまいです。
21歳以下の出場義務がなくなりベンチ入りが20人に増えました。
カップ戦は90分で勝敗決まらなければ延長、さらにPK戦もありますからね。
大きめのブランケットがもらえるとか？
ほんまならアウェイ岐阜戦は行かないから勝ってホームで試合してほしいσ^_^
昨日の対戦カードです。
J3クラブでは現在首位の沼津、YS横浜、北九州、琉球が勝ってます。
J3北九州がJ2大分に勝ったのと、J2昇格したばかりの鹿児島が千葉に勝ったのは意外です。
好調沼津に仙台が、YS横浜に水戸なら納豆食う！じゃないなんとなく納得、わかるかな。
ゴン中山率いる沼津は好調ですね。
ゴン中山監督ではありません😊
アルディージャのいる第5組は、J2岡山がJ3宮崎に順当勝ちしてます。
アルディージャが勝ち進めば岡山と対戦するんじゃないかと思ってます。
あくまでも勝ち進んだらです(^◇^;)
13日のルヴァンカップ岐阜戦の後、中2日でJ3リーグ戦があるからどんなメンバーで戦うのかな？
ブランケットが欲しい！
じゃなくて勝てば久しぶりにJ1クラブと対戦！
岐阜戦ぜひ勝ってくださいσ^_^
今日はU−20女子アジアカップ、ヤングなでしこの第2戦があります。
中国と対戦します。
初戦、ベトナムに10ゴール大勝したヤングなでしこ！
グループリーグ勝ち上がるとU20のワールドカップの出場権獲得できます。
今日勝てばほぼ決まりです。
期待します！
アルディージャから参戦の大島暖菜選手！
ベトナム戦は先発出場しましたが見せ場はなく不発でした。
前半で交代でしたが、ベトナム戦は前半と後半では試合展開かなり変わってますからね。
今日の先発はどうですかね？
出場してアルディージャVENTUSの試合の時のように走りまくってください💪🐿️🧡
DAZNで見て応援します！
週末アルディージャはお休みだけどアルディージャVENTUSは9日にアウェイ千葉戦です。
千葉戦はおうちでDAZN見て応援しますが、翌日の練習試合は応援に行こうかな。
冬眠生活ですっかり肥えてしまったから！
最近、NACK5スタまで行くのに息切れ😮💨
身体動かさないとやばい(^◇^;)
スタジアムで選手に走れ〜ってヤジできませんからね！
そっちか〜い（^人^）