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フルート奏者 光永里子です。

 

 

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大津、草津、京都


昨日、3月20日

『春の演奏会』を終演致しました。




全国的に大活躍の吉村美穂さんは、

大学の同級生。



いつもこの時期に開催されている

『春の演奏会』にゲスト出演としてお声がけ頂き、

◯◯年ぶりの再会と共演が叶いました。



ピアノの野田さんと美穂さんは

いつも一緒に演奏されていて、

息もぴったり。

さらに、

音楽に対する熱い思いも凄く、

パワーがありました。




リハーサル初日から

お二人の情熱に戸惑うばかり。。。



気持ちはあるのに

近づけない何かがある。。。



練習が足りないのだろうか、、、

楽器の調整がよくないのか、、、

季節の変わり目だからか、、、



笑顔でリハーサルをしていても

それは仮面。



私を邪魔する何かがある、、、



わからないままに

ひたすら自分1人の時間に

フルートと向き合う日々。



ゲストとして呼んで頂いているのに、

こんな状態でいいのだろうか。



でも、、、

最後のリハーサル、

2日前の18日に、

プログラムを、曲間のお話も含めて

ノンストップで通した時




『音楽で愛を伝えたい』



美穂さんがそう話されたときに

ハッとなり、



『そうか、音楽って愛なんだ』






私にとってフルートを吹くことは

少し義務になっていて、



綺麗な音を出さなければいけない

タンギングは種類がなければいけない

体のバランスはこうでなければいけない



それらは

基礎でもあり、

フルートを吹くにはとても大切なこと。

生徒さんにも伝えていかなくてはいけない技術。



でも、

例えば、私の愛鳥のピッピに、

『ピッピを手にのせるときは

この角度でなければならない…』

なんて、考えてもいない。



ただ、愛おしい気持ちだけで、

ピッピも手に乗って安心してくれているよね、

かわいいな

と見つめるだけ。



音楽を奏でるって、

こういうことなんじゃないかな。



そう気づき、

失敗したっていい、

音が割れたり音程が悪くてもいいから

音で愛を伝えてみよう。



すると、

抜けなかった力が一気に脱力。 

だって、

ピッピを手に乗せる、

その手がカチコチだったら、

ピッピは逃げていく、、、。

 



フルートが鳴り出して、

息も楽に。



そして

ピッピといるときみたいに

癒され

優しい気持ちになれて

楽しい!






自分の中では

『間に合った‼️』




ノリノリで

気持ち良く演奏でき、

終演が近づくことが寂しく感じられ、、




お客様からは



心に沁みた

私も頑張ろうと思った

いろいろな風景が頭に浮かんだ



有難いご感想を頂きました。






『音楽で愛を伝える』



私に足りていないことを

同級生が教えてくれた

春の一日になりました🌸



そして

昨日頂いた水仙とバラを




ピッピの眠る庭に。。。





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光永里子
【経歴・資格】
☆京都市立芸術大学音楽学部管打楽器専修卒業
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身体に優しいアスリート料理教室認定講師
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今日は月一の

地域の古紙回収日。



受験が終わった息子が

参考書などをまとめていたので

それを出す予定にしていましたが、、、



うっかり‼️



古紙回収のトラックの音で、

今日が古紙回収日と気がつき、、



申し訳ないと思いながら

運転手さんに声をかけました。



そうしたら、


『そんなに慌てんでいいよ〜、

紙は手が切れるから、危ないよ〜、

運んであげるから!』



と、

古紙を集めていた外の倉庫まで

取りに来て下さいました。



『大変なお仕事止めてごめんなさい、

ありがとうございました』


と言ったら


『いつでも手伝うよ!』




1軒1軒、沢山の古紙を集めておられる中、

迷惑な住民が現れたのに、



さわやかに

気持ちよく

明るく



対応してくださった古紙回収の方。。。




今日は、雪が降る寒さでしたが、

心には春が来た感じがしました。



こういう方に、憧れます。







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私はずーっとフルート一筋‼️

でしたが、、、、



ひょんなことから

何故かマラソンにハマり、、、。



昨年に引き続き、

2月に開催されました

大津市駅伝大会に

地域選手として走らせて頂きました。





地域の運動会にも

一度、綱引きで出たくらい、、、。



それがなぜか、

たった5人しか出られない駅伝に

2年連続で出させて頂きました。




しかし、これが、、、。



駅伝や運動会を運営して下さっている

地域の体育協会様が、

本年度、受賞され、



その祝賀会で、

演奏の機会を頂きました。



フルート奏者という枠の中だけにいたら

このご縁はなかったかもしれません。




案外、人生は


『ひょんなこと』



が大切なのかも。






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