ベルタプレリズムは1日3粒を好きなタイミングで飲むだけです。
ベルタプレリズムは栄養機能食品なので、食後でも食前でも、どちらのタイミングでいつ飲んでも大丈夫。
また、医薬品ではないので、水以外で飲んでもいいです。
ただし、「いつ飲んでもいい」と言われると、ついつい飲むのを忘れてしまいがちになります。
なので、
- 起床時の飲む
- 朝食時に飲む
- 昼食時に飲む
- 夕食時に飲む
などなど、飲むタイミングを決めておき、習慣化しやすいようにしておくといいでしょう。
また、朝食時に飲むのなら、朝食のパンの近くに置いておいたり、起床時に飲むのなら、起床時の水分補給時の飲みやすいように水分の近くに置いておいたりなど、置き場所などに工夫するとより飲み忘れにくくなって習慣化しやすくなると思います。
今まで40万人の妊活・妊娠中をサポートしてきたBELTAが開発した妊活専用のサプリメントがベルタプレリズムです。
そんなベルタプレリズムについてくわしく下のサイトをごらんになってください。
＼↓ベルタプレリズムはこちら↓／
ベルタプレリズム