本日の記録(晩御飯前)
体重    64.4kg
体脂肪率 21.4%

今日は仕事で何かとトラブルがあり、帰宅が12時を過ぎてしまったので、晩御飯前に測定した関係で65kgを割っていましたが

晩御飯後の再測定結果
体重    65.4kg
体脂肪率 20.9%

まあこんなものですね

ちなみに晩御飯はビビンバとゴボウサラダでした。
明日もあるのでそろそろ寝ますか。