仕事帰りに『バーム ダイエットスペシャル』を買いに

自宅近所のスーパーのマツモトキヨシに。

自宅よりさらに高台にあるため、道のりは険しく

緩やかな登りが延々と続きます(ノ゚ο゚)ノ

買い物の後は、ほとんどが下りだったので楽ちんでした(^∇^)


本日の記録

体重 69.2kg

体脂肪率 21.6%


もう少しで68kg台突入ですが、あと少しがなかなかですシラー