玄米ご飯の効用 ＾＾ 効いてきましたよ。

玄米ご飯を食べた。
麦を混ぜたご飯は食べていたことがあるが、
玄米を炊いたご飯を食べたのは初めてかもしれない。

きっかけは、東城百合子著、「食生活が人生を変える」を読んだことによる。
６年位前から農家から玄米を分けてもらって精米した白米を食べていたが、
美味しいお米（ひのひかり）だったので、玄米で食べようなどとは考えたことも無かった＾＾；

玄米以外のこともたくさん事例が書かれているが、要は食に対して(生活自体をというべきか)
考え方を変えなければ、と実感する点が多々あった。
玄米ご飯はその手始めである。
白米を食べて、体の状態によりサプリを飲んでいたことを例にあげると、
たまたま噛み合せが悪くて唇の内側を噛んでしまった時、いつもだと、口内炎になって
１０日前後痛い思いをしていたのだが、サプリを飲まなかったのに口内炎にならずに治まった。
たまたまかも知れないが、玄米の胚芽に含まれるビタミンとサプリとして飲んでいた
ビタミンが同じだったように思われる。
玄米食は毒素を体外に排出する作用があるとのことだから、続けることで、
体調も今以上に良くなる期待が出来る。
白米の炊き立ての味も忘れられないが、しばらく続けてみようと思う　＾＾



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『「尖閣ビデオ」を流した男』の記事。

ソフトバンクのサービス「ビューン」で雑誌の最新刊のニュースが
メールで入ってきた。
今回、一番に目についたのは、『「尖閣ビデオ」を流した男』の記事。
「ＡＥＲＡ」の最新版の記事である。

携帯でビューンの雑誌記事を見る時は、雑誌１ページの４分の１しか
画面に映らないので４つに分かれた誌面を読むことになる。
誌面の真ん中の段は上半分と下半分に分かれるため、上半分を記憶しておいて、
スクロール後に下半分を読み、意味を考えることになる。
読みたい衝動が強くないととてもじゃないが根気が続かない（笑）
ｉｐｈｏｎｅに替えるべきかも・・・＾＾；

記事途中、「関係者によるとダウンロードした人物は特定した」と書かれていたので、
根気良く最後まで読んだが、具体的なことは結局、書かれていなかった。

ただ、取材のなかで、いくつかのダイジェスト版が関係各所に存在するなか、
流出ビデオはどれとも一致せず、１０時間余の原本からつくられたダイジェスト版
であるということである。

中国国内ではグーグルのｙｏｕｔｕｂｅにはアクセスできないわけだから、
ネット利用者のどれくらいの中国の人がこの映像を見たのだろうか？




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盛り上がった今年の日本シリーズ。蚊帳の外では ＾＾；

見てて疲れるくらいすごい試合が続き、甲子園の高校野球並みに
盛り上がった今年の日本シリーズ。
ロッテにうらみは無いけれど　＾＾；
リーグのペナントレースで優勝してないチームが
日本シリーズで日本一というのがどうもピンときません。

両リーグの優勝チームが戦って、勝ったチームが日本一、というのが
道理のように思うんですが・・・＾＾；

クライマックスシリーズはペナントレースと切り離して、１２球団が
リーグ戦とトーナメントの組み合わせで、勝ち上がったチームが日本一と
いう試合形式のほうが素直に日本一と称えられるように感じます。

ソフトバンクが哀れというか、ふがいないというか・・・＾＾；
ペナントレースで何度、リーグ優勝しても日本シリーズに出場できない鬱憤が
そう思わせるのかも知れません。
こんなふうに思うのは、ソフトバンクファンだからでしょうか？　＾＾；



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