こんにちは～(＝⌒▽⌒＝)
いや～～それにしても連日暑いですね(((( ;°Д°))))
そんな暑い夏なのに節電もしなければならず(・_・;)…そうなってくるといつも以上に気にしなければならない熱中症対策！
極力昼間に外出しない・涼しい服装をする・こまめな水分補給（水・お茶・スポーツドリンク等）等々されていると思いますo(^▽^)o
そんな熱中症、熱中症と言われてる中…最近CMで見た経口補水液（ORS）って何やろう？スポーツドリンクと一緒違うん？と気になり調べてみました(・∀・)
簡単に言うとスポーツドリンクより電解質（トリウムイオン、カリウムイオン、塩素イオン）が多く糖分が少なくしょっぱいですが、スポーツドリンクより熱中症・脱水症状に適した飲料との事です。
そして、大事な事ですが、経口補水液は塩分が多いため心臓や腎臓に負担をかける場合があり、医師からナトリウムやカリウムの摂取制限を受けている人は使用できない場合があるので注意が必要との事です。
ただ、飲む時は先に書いてありますが塩分が多いので、暑いところに長時間いた時や、スポーツの後、お風呂上がりなど大量の汗をかいたときの水分、塩分補給に経口補水液が適していますが、普通は食事からも塩分は取れるのでお茶や水で十分だと思います。
又もし熱中症で脱水症状を起こしてるかもって時は、経口補水液をちょっとずつちびちびと飲み続けるのがいいとされています。（一気に飲むと吐いてしまう可能性があるとの事）
そんな経口補水液、市販もされていますが割と簡単に家庭で作れますので紹介しておきます♪
□経口補水液のつくりかた
湯冷まし１リットルの水に砂糖40g（大さじ4と1/2杯）食塩3g（小さじ1/2杯）をよく溶かす。これで完成です。
ただ、味はかなりしょっぱいので、果汁（レモンやグレープフルーツなど）を加えて飲みやすくするのもおすすめです。
ちょっとごちゃごちゃと書きましたが、いざと言う時の為に頭に置いておいても良いのでは？と思います('-^*)/
こんばんは～(≡^∇^≡)
既につぶやいていますが…28～29日の土日に最近私がハマっているBiSのインストアイベント（＠タワーレコードNU茶屋町店）とフリーライブ（＠福島2ndLINE）に参加してきました(＝⌒▽⌒＝)
私なりの感想を書いてみたいと思います♪
まずは28日のインストアイベントから…
BiSは楽曲はロックでもやはりアイドルなので( ´艸｀)今まで生きてきた中でアイドルのイベント初参加の私は不安とワクワク感という相反する感情を感じつつ会場のタワーレコードNU茶屋町店へ…ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
整理券番号が4番だったので前の方に行く事が出来ました（最前列も行けましたが初めてだし様子も解らないので端の方にひっそりとたたずむ感じでいました( ´艸｀)）
いざイベントが始まり、ミニライブの始まりです♪
楽曲はロックしていてやっぱりカッコイイっ！
で観客のノリもものすごくて楽しいっo(^▽^)oただフリとかかけ声とかは全然解らないので雰囲気を楽しんでいました(^O^)（あっもちろんBiSさんの曲と歌とパフォーマンスを楽しんでいましたよ(°∀°)b ）
とミニライブも終わりケツバット会へ…
腰痛気味だったので「弱めに」とお願いしてメンバーの皆さんから優しくケツバットしてもらいました…なんかめっちゃおもしろかったですγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ（ってなんかめっちゃ変な事書いてる気が…(＞＜;)）
そして次の日の29日のフリーライブ…
当日11時から整理券を配ると言う事で早めに出かけたんですが少し迷ってしまって結局11時丁度くらいに無事到着('-^*)/整理券もゲット出来ました♪
ライブ自体もものすごく盛り上がりγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞしかも個人的に聴きたかった曲をほとんど演ってくれたので嬉しかったですо(ж＞▽＜)ｙ ☆
ただフリとかにまだ全然ついて行けていないので…それが今後の課題ですね( ´艸｀)←どんだけはまっとんねんってツッコミはご勘弁をγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
あっそうそうオリジナル曲もめっちゃ盛り上がるのですが…今回のシングルでTRFの「survival dAnce～no no cry more～」をカバーしていて、コレがカッコいい('-^*)/
TRFを超えたかもって思わせてしまう程ですし、有名曲なので盛り上がりますо(ж＞▽＜)ｙ ☆
そしてライブの後は握手会で、メンバーの皆さんと握手をし少しだけ話が出来ました☆話しているとメンバーの魅力にさらにハマってしまったかも( ´艸｀)
各メンバーを生で見た感想は↓
♪プー・ルイさん
写真で見るよりも一段と可愛いかったですね(^O^)/
♪ヒラノ ノゾミさん
よくネットで○スってディスられるらしいけど、全然そんな事は無く可愛いです。そんな心ない書き込みスルーしてくださいね
♪テラシマ ユフさん
BiSの中で一番アイドルらしいぽく可愛いです*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
♪ミチバヤシ リオさん
まるでお人形さんみたいで可愛いです(*^.^*)
♪ワキサカ ユリカさん
メンバー皆さん好きですが…私の中で頭一つ飛び抜けて好きなメンバーです(///∇//)今日もべっぴんさんでしたо(ж＞▽＜)ｙ ☆
というか皆可愛いんですけど…ね(＃⌒∇⌒＃)ゞ
ただ私が緊張してたので28日29日共にめっちゃ嬉しいのに言いたかった事もほとんど言えず又クールな態度だったかも（私緊張するとフォーカーフェイスになるので…）それでメンバーの方に不快感を与えていなかったが心配です…
そうだったらごめんなさいm(_ _ )m
と楽しくアイドル初体験な２日間でした～～☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
既につぶやいていますが…28～29日の土日に最近私がハマっているBiSのインストアイベント（＠タワーレコードNU茶屋町店）とフリーライブ（＠福島2ndLINE）に参加してきました(＝⌒▽⌒＝)
私なりの感想を書いてみたいと思います♪
まずは28日のインストアイベントから…
BiSは楽曲はロックでもやはりアイドルなので( ´艸｀)今まで生きてきた中でアイドルのイベント初参加の私は不安とワクワク感という相反する感情を感じつつ会場のタワーレコードNU茶屋町店へ…ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
整理券番号が4番だったので前の方に行く事が出来ました（最前列も行けましたが初めてだし様子も解らないので端の方にひっそりとたたずむ感じでいました( ´艸｀)）
いざイベントが始まり、ミニライブの始まりです♪
楽曲はロックしていてやっぱりカッコイイっ！
で観客のノリもものすごくて楽しいっo(^▽^)oただフリとかかけ声とかは全然解らないので雰囲気を楽しんでいました(^O^)（あっもちろんBiSさんの曲と歌とパフォーマンスを楽しんでいましたよ(°∀°)b ）
とミニライブも終わりケツバット会へ…
腰痛気味だったので「弱めに」とお願いしてメンバーの皆さんから優しくケツバットしてもらいました…なんかめっちゃおもしろかったですγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ（ってなんかめっちゃ変な事書いてる気が…(＞＜;)）
そして次の日の29日のフリーライブ…
当日11時から整理券を配ると言う事で早めに出かけたんですが少し迷ってしまって結局11時丁度くらいに無事到着('-^*)/整理券もゲット出来ました♪
ライブ自体もものすごく盛り上がりγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞしかも個人的に聴きたかった曲をほとんど演ってくれたので嬉しかったですо(ж＞▽＜)ｙ ☆
ただフリとかにまだ全然ついて行けていないので…それが今後の課題ですね( ´艸｀)←どんだけはまっとんねんってツッコミはご勘弁をγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
あっそうそうオリジナル曲もめっちゃ盛り上がるのですが…今回のシングルでTRFの「survival dAnce～no no cry more～」をカバーしていて、コレがカッコいい('-^*)/
TRFを超えたかもって思わせてしまう程ですし、有名曲なので盛り上がりますо(ж＞▽＜)ｙ ☆
そしてライブの後は握手会で、メンバーの皆さんと握手をし少しだけ話が出来ました☆話しているとメンバーの魅力にさらにハマってしまったかも( ´艸｀)
各メンバーを生で見た感想は↓
♪プー・ルイさん
写真で見るよりも一段と可愛いかったですね(^O^)/
♪ヒラノ ノゾミさん
よくネットで○スってディスられるらしいけど、全然そんな事は無く可愛いです。そんな心ない書き込みスルーしてくださいね
♪テラシマ ユフさん
BiSの中で一番アイドルらしいぽく可愛いです*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
♪ミチバヤシ リオさん
まるでお人形さんみたいで可愛いです(*^.^*)
♪ワキサカ ユリカさん
メンバー皆さん好きですが…私の中で頭一つ飛び抜けて好きなメンバーです(///∇//)今日もべっぴんさんでしたо(ж＞▽＜)ｙ ☆
というか皆可愛いんですけど…ね(＃⌒∇⌒＃)ゞ
ただ私が緊張してたので28日29日共にめっちゃ嬉しいのに言いたかった事もほとんど言えず又クールな態度だったかも（私緊張するとフォーカーフェイスになるので…）それでメンバーの方に不快感を与えていなかったが心配です…
そうだったらごめんなさいm(_ _ )m
と楽しくアイドル初体験な２日間でした～～☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
こんばんは～（‐＾▽＾‐）
今日は、妻の誕生日そして私の好きなBiSのライブと盛りだくさんの一日でした(＝⌒▽⌒＝)
昨日妻が寝た後に…枕元にこっそりサプライズプレゼントを（プレゼントは一応先にしてあります☆）置いておきました('-^*)/結果は喜んでくれて良かったです('-^*)/
そして、BiSのフリーライブへと福島のライブハウス2ndLINEへ…
無事に整理券もゲットできいよいよライブです♪
すっごく盛り上がりアイドルのライブとは思えない暑いロックなライブでめっちゃ良かったですо(ж＞▽＜)ｙ ☆多少ノリについていけないところが残念かつ今後の課題ですが…f^_^;
又、CDを一枚買うと握手会に参加できるとの事なのでもちろん購入( ´艸｀)メンバーの方々と握手の際少し話すことが出来さらにファンになりましたо(ж＞▽＜)ｙ ☆
一日楽しい事ばかりでした☆
今日は、妻の誕生日そして私の好きなBiSのライブと盛りだくさんの一日でした(＝⌒▽⌒＝)
昨日妻が寝た後に…枕元にこっそりサプライズプレゼントを（プレゼントは一応先にしてあります☆）置いておきました('-^*)/結果は喜んでくれて良かったです('-^*)/
そして、BiSのフリーライブへと福島のライブハウス2ndLINEへ…
無事に整理券もゲットできいよいよライブです♪
すっごく盛り上がりアイドルのライブとは思えない暑いロックなライブでめっちゃ良かったですо(ж＞▽＜)ｙ ☆多少ノリについていけないところが残念かつ今後の課題ですが…f^_^;
又、CDを一枚買うと握手会に参加できるとの事なのでもちろん購入( ´艸｀)メンバーの方々と握手の際少し話すことが出来さらにファンになりましたо(ж＞▽＜)ｙ ☆
一日楽しい事ばかりでした☆
こんばんは～(＝⌒▽⌒＝)
今日は動きまくっていました('-^*)/
先ずお気に入りのJA兵庫の直売所のスマイル阪神に買い物に…新鮮な野菜がたくさんありなんか嬉しい気持ちになります（‐＾▽＾‐）
その後は、歯医者に…見てもらうと思った以上に悪く治療に時間がかかりそうです…Σ(~∀~||;)
その後はいよいよ今日のメインイベントタワーレコードNU茶屋町店でのBiSにインストイベントLIVE＆ケツバット会でしたヾ(＠^▽^＠)ﾉ
生で見るのは初めてでしたがすごい盛り上がりで良かったですо(ж＞▽＜)ｙ ☆
ただ残念ながらアイドルさんのイベント自体が初めてだったのでめっちゃ楽しそうだったのにノリについていけなかった事です。今度はもっと勉強して交わりたいと思います(≡^∇^≡)
そしてminiLIVEの後ケツバット会でした、アイドルにケツバットされるという斬新な企画で面白かったです（バットも大阪なので阪神ターガース仕様です( ´艸｀)）。ただちょっと腰の調子が悪かったので弱めにしてもらいましたが心残りです…Y(＞_＜、)Y
初めてのパフォーマンスとケツバット会の時少し話せていただき今まで以上にファンになってしまいましたо(ж＞▽＜)ｙ ☆
明日のフリーライブも楽しみです('-^*)/
今日は動きまくっていました('-^*)/
先ずお気に入りのJA兵庫の直売所のスマイル阪神に買い物に…新鮮な野菜がたくさんありなんか嬉しい気持ちになります（‐＾▽＾‐）
その後は、歯医者に…見てもらうと思った以上に悪く治療に時間がかかりそうです…Σ(~∀~||;)
その後はいよいよ今日のメインイベントタワーレコードNU茶屋町店でのBiSにインストイベントLIVE＆ケツバット会でしたヾ(＠^▽^＠)ﾉ
生で見るのは初めてでしたがすごい盛り上がりで良かったですо(ж＞▽＜)ｙ ☆
ただ残念ながらアイドルさんのイベント自体が初めてだったのでめっちゃ楽しそうだったのにノリについていけなかった事です。今度はもっと勉強して交わりたいと思います(≡^∇^≡)
そしてminiLIVEの後ケツバット会でした、アイドルにケツバットされるという斬新な企画で面白かったです（バットも大阪なので阪神ターガース仕様です( ´艸｀)）。ただちょっと腰の調子が悪かったので弱めにしてもらいましたが心残りです…Y(＞_＜、)Y
初めてのパフォーマンスとケツバット会の時少し話せていただき今まで以上にファンになってしまいましたо(ж＞▽＜)ｙ ☆
明日のフリーライブも楽しみです('-^*)/
こんばんは～(＝⌒▽⌒＝)
突然ですが、皆さんモスキート音ってご存知でしょうか？よくテレビでも紹介されたりしているのでご存知の方の多数いらっしゃるとは思いますが…
モスキート音とは、コンビニ等の施設からたむろする若者を締め出すためにと考案された10代～20代の若者にのみ聴き取れる周波数帯の蚊の羽音ような不快な高周波音のことです。
ちなみに高周波音は年齢を重ねるとともに聞き取りにくくなるそうで（耳の老化との事）若者だけにピンポイントに聞こえる音との事…
そんなモスキート音（高周波音）を周波数別に聴けて耳年齢をチェックできるサイトがあり（http://genbusai.blog6.fc2.com/blog-entry-56.html）試してみました(≡^∇^≡)
ちなみに私は「15000Hz(15kHz)・・・31歳 ～ 40歳位の（耳）年齢です」の音まで聞こえたので少しだけ実年齢より若い耳でした( ´艸｀)
突然ですが、皆さんモスキート音ってご存知でしょうか？よくテレビでも紹介されたりしているのでご存知の方の多数いらっしゃるとは思いますが…
モスキート音とは、コンビニ等の施設からたむろする若者を締め出すためにと考案された10代～20代の若者にのみ聴き取れる周波数帯の蚊の羽音ような不快な高周波音のことです。
ちなみに高周波音は年齢を重ねるとともに聞き取りにくくなるそうで（耳の老化との事）若者だけにピンポイントに聞こえる音との事…
そんなモスキート音（高周波音）を周波数別に聴けて耳年齢をチェックできるサイトがあり（http://genbusai.blog6.fc2.com/blog-entry-56.html）試してみました(≡^∇^≡)
ちなみに私は「15000Hz(15kHz)・・・31歳 ～ 40歳位の（耳）年齢です」の音まで聞こえたので少しだけ実年齢より若い耳でした( ´艸｀)