寒くなると

最近ちょっと股関節の調子がわるめです。

寒くなると仕方ないですね。なるべく痛まないように気をつけなきゃ!?

あと１１月から年末にかけて、膀胱炎的な感じでチョイと体調不良だったのでジョギングは残念ながらお休みしてました。

股関節の様子をみながらボチボチウォーキングから再開したいと思います。

画像は本文と全くカンケーないですが、弟の烏龍の音楽の機材でDJ遊びをさせてもらってるところです。