小生の健康ブームは・・・
あれこれ30数年前に到来。
結婚し息子２人でき生活安定期に・・・
想像以上に食欲も体重も増えだし・・・
このままでは長生きなんてありえないと危機感。
そこからジム通い精進。
それから地味に通い続け・・・
その効果なのか大病することなく、
生活習慣病になることなく、
血圧上がることなく、
健やかなカラダ維持。
安堵感たっぷりで定年迎えられたのも、
軽快にカラダ動かすことが出来てるからだと確信。
この先も・・・
まず区切りとしてジム歴～半世紀～！
めざして邁進。
まだまだ小生の健康ブームは続きます。
ナルシスト宮