所沢市民フェスティバルにいったりであせる

小雨雨 くもりくもりでちょっと迷ってバタバタしょぼん

でも子供ら行く気満々だったから自転車自転車自転車

今日は大したもの作れなかった

でもできるだけ毎日朝食だけはおかず多めで

がんばるグッド!グッド!


朝食  あじのひもの

     たまご納豆

     ほうれんそうお浸し

     白菜と豚バラの味噌汁

        ご飯



昼食  しゃけおにぎり 持参               

     大判焼き 100円×2

     焼きそば 300円 

     チョコバナナ 200円×2

     わたあめ   200円

     みそこんにゃく 50円

     甘栗        500円



夕食  とりの照り焼き ビール

     チャーハン

     香りえだまめ←スーパーで特売品 

     水菜 サラダで  

     ゆでジャガイモ


     プリン 


ううっあせる 自分も食べるにしろ 毎日のご飯作りも飽きるなあ。

たまには外食したいなあ。経費削減で全然外食いってないなあ



   

育児中の私の手抜きレシピ-2010103111530000.jpg
育児中の私の手抜きレシピ-2010110106530000.jpg
小雨の中 行ってみました所沢市民フェスティバル
巨大段ボール迷路
アンパンマンショー
恐竜ショー
もう盛りだくさん!
来年も楽しみですニコニコ
 
200円弁当は
鳥の照り焼きなり。

         

キャンベル クラムチャウダー1ケース(305gx12缶)2倍濃縮1缶で3人前10P26apr10
      とっても美味しいと思いますよ  そのままでも十分
                ですが、蒸し煮の野菜なんかも加えると立派な
               夕食の出来上がりです!!
¥2,136
楽天                    
                      これからの季節おすすめです!!


 我が家の献立


朝食  ごはん 味噌汁 
     あじの一夜干し
     漬物
     ハムソーセージの卵とじ
     なすのソテー


昼食  西友で買った 細巻きとかいなりずしのセット 298円也

     カップうどん  味噌汁の残りをなんとかする


おやつ  あん入りわらび餅 これも西友にて
      
      7歳児が和菓子好きなもので。。。


夕食   クラムチャウダー  マカロニ少々  ご飯も炊く



育児ストレスか?? 毎食モリモリの私です。 いかんいかん叫び
さあ、これから毎日 腹筋20回です!! 
そんなんじゃ足りないか!
痩せてる人が身近にいて どうしてそんなに痩せてるのって
きいたら、週1で一時間走ってるとかウォーキングとか
朝 テレビの体操してるとか。。。
みんな努力してるんだなあ。。