所沢市民フェスティバルにいったりであせる

小雨雨 くもりくもりでちょっと迷ってバタバタしょぼん

でも子供ら行く気満々だったから自転車自転車自転車

今日は大したもの作れなかった

でもできるだけ毎日朝食だけはおかず多めで

がんばるグッド!グッド!


朝食  あじのひもの

     たまご納豆

     ほうれんそうお浸し

     白菜と豚バラの味噌汁

        ご飯



昼食  しゃけおにぎり 持参               

     大判焼き 100円×2

     焼きそば 300円 

     チョコバナナ 200円×2

     わたあめ   200円

     みそこんにゃく 50円

     甘栗        500円



夕食  とりの照り焼き ビール

     チャーハン

     香りえだまめ←スーパーで特売品 

     水菜 サラダで  

     ゆでジャガイモ


     プリン 


ううっあせる 自分も食べるにしろ 毎日のご飯作りも飽きるなあ。

たまには外食したいなあ。経費削減で全然外食いってないなあ