PSGAスタジオオープン | fitnessインストラクター・エクササイズ監修/講師 田淵美菜子のブログ

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fitnessや、日常で感じたことを綴っていきます♪



お世話になっておりますエースさん

この度、本日12月よりエース松戸店にPSGAピラティススタジオが開店し、マシンが導入されます^ ^






12月はマシンの使い方などをお伝えさせていただきながら、無料体験ができます
ゆくゆくはグループやパーソナルを実施いたします音譜


私もグランドマスターとして金曜日に入らせていただきます。
12月 7日、21日
11:00〜14:00





マットはもちろんですが、マシン(イクイプメント)を利用することで、より関節にアプローチができたり、気づきにもなります。




エクササイズやパフォーマンスの向上、現代の生活スタイルの中で必要なエクササイズだなと感じます。


最近では、ピラティスマシンスタジオも増えてきましたが、まだまだ体験出来る機会は少ないと思いますあせる


ぜひ、お気軽にマシンに触れていただきたいと思います😊