バーピーってやっぱり大変! | fitnessインストラクター・エクササイズ監修/講師 田淵美菜子のブログ

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fitnessや、日常で感じたことを綴っていきます♪



スパルタンのオフィシャルコーチSGX
なんと、まだ16人しかいないようで

とってもカッコいいお2人でした!





当たり前のことなんですが、お2人とも普段の基盤の生活を軸に、自分の出来ることにただただ真面目に取り組んで行うことを大切にしていましたニコニコ


食生活や、自分の仕事。
当たり前を丁寧にできる方。やはりそこなんですね!


また、私たちが何度となくつらそーと言う時もあせる

楽しいから大丈夫ですよ😊
と、とても丁寧に解説して下さいました


スクワットやバーピーもかなり綺麗な(当たり前ですが)フォームで隣でしたくない的なあせるあせるあせる


今回もかなり楽しい回でした^ ^






次回レースに向けて、様々なイベントや練習会があるようですのでぜひFBなどでもチェックしてみて下さい!
 




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