先日、、
フィットネス業界内外で多彩にご活躍される寺本さんにコーチングをして頂きました。
この笑顔(^^)！！
お会いするだけで元気を頂ける方です✨
コーチングとは、、
想いを実現する手伝いをしてくれる手法になります。
自己の発見や、問題の解決、目標の実現に向けてアプローチしてくださいます。
もちろん話したことは守秘義務とし、信頼してお話しすることが出来ます。
私も約1時間でだいぶ導いて頂きまして、すっきりしました！
すっきり顔してますね
1回だけでなく、続けて行うこともできるそうです。
寺本さんの目標を聞き、刺激も受けましたので、コーチングで掴んだものをきっかけにしていきます(^^)