帰省中は町内の婦人会の皆様と
エアロ、ヨガを楽しみました(*^^*)
小学生の頃、お泊まり会等した地区会館で☆
畳だったので、素足で頑張って頂きました。
普段の生活でなかなか使わない部分を意識すること、伸ばすことの爽快さを意識しました。
やってるはずが、動かない^^;
出来たー!(^^)!
の声が響き、嬉しかったです。
場所や環境はともあれ、畳でも十分な汗がでていました！！
ちなみにうちの母親も参加(笑)
アンケートでも、嬉しいお言葉を
○腰周りが楽になりました。
○目の周りがすっきりしました。
○汗をかくって気持ちいです。
○簡単なものを続けていきます！
などなど(^^)
地元の方々のお役にたててよかったです
お声をかけて頂いたのは、小学生の頃ずーっとお世話になっていた恩師
石川はオリンピック代表を生み出す程トランポリンが強いのですが、（私はオリンピックレベルどころでないです
）小学1年から6年間やっていました(^^)ちなみに、、石川は飛び込みも有名なんですが
どうやら、飛び込み選手にならないかと、トランポリンをやっている姿を見てスカウトされたらしいのですが、母が勝手に断っていたことを後々に知りました(笑)
えぇーはやく言ってよ。考えさせてよ。と^^;
入水の衝撃が危険かも……
とか、親としては色々考えますよね
まぁ泳ぎは苦手なので、どっちにしろその道はなかったのだと思います
トランポリンも飛び込みも、回転やひねりのイメージかもですが、トランポリンは回るだけでなく、様々な種類もあるので楽しいですよ
私も先生によく補助をしてもらったり、たくさんのことを教わりました(^^)
そんな今も変わらず、バリバリ指導されている先生からご依頼頂きました。有り難いことです！
婦人会では、講演なども講師を招いて開催されるようですが、
運動の大切さを知る先生は、せっかくの時間を体感出来ることに使いたいと、運動の時間を設けてお声をかけて下さいました。
貴重なお時間頂き、ありがとうございました！
スポーツクラブに通える方もいれば、
私の母親のようにフルタイム（通勤時間も長く）の方はなかなかジムに行く時間を捻出出来ないことも。
家の近くにスポーツクラブがない事も多々あります。
また、子育て真っ最中の方は行きたくてもなかなかとかあります。
今回は、丁度そのような事情で久しぶりに動いたの方々が多く、実際の悩みや現状を聞くことも出きました。
そんな方々や、地域に近づいた形、気軽なスタイルを作れたらとも思います。
又、この様な機会も増やしていきたいです。
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました！
次回、帰省時には跳びにいきます(*^^*)
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