寒い夜だから~♪ | fitnessインストラクター・エクササイズ監修/講師 田淵美菜子のブログ

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fitnessや、日常で感じたことを綴っていきます♪



この続き思い出せない~(>_<)


誰か教えて~(´д`)


懐かしいけど口ずさんじゃう音譜trf



そんな夜はお鍋ナイフとフォーク







つみれは豚肉が売り切れてて(゚◇゚)あせる
鶏肉に変更して作りました!



玉ねぎ、エリンギを入れて、歯ごたえよし(^_-)!!



胃にも優しく、体もあったまりますねアップ




それにしても寒いです(>o<)

毛布出します!!やっとDASH!DASH!





今日も寒い中レッスンありがとうございました音譜
皆様もあったかくしてくださいね星





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