時間を有意義に
時間がある時もそうですが、自分の体のためにも、やっぱり自炊したいですね
必要な時間は作り出す！
昨年よりかは夏バテしてないかもです
睡眠も大切ですが、食の質も大切
店舗の帰り道の八百屋さん
ここで、お得な野菜を１週間分ごっそり買って帰ります
これだけでも、約６００円程度(^^)/
すごく助かるお値段！！
アスパラ、オクラは蒸してほとんど軽い塩だけで★
ナス、きゅうりは漬け物にしたりサラダ、炒めものへ
キノコ類や果物も多く
スーパーでなく、早くこっちへ来ればよかったです(^^;)最近作ったものたち
ナス大好き
やっぱこれですね～
新鮮トマトは簡単おつまみで
来客、友人と
イタリア産バルサミコ酢で☆-( ^-ﾟ)v
１人だとなかなか作らない(^^;)ポテサラや、揚げ物もやれます
みんなで食べるとおいしいv(^-^)v
朝はスムージーでもここの八百屋さんに御世話になっています(´ｰ｀)
少しずつレパートリーふやします
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