ビリー４日目

ビリーブートキャンプを始めて４日

Ｑ子の知り合いからコピーしてもらったので

４巻ＣＤのうち　「応用プログラム」がいちばん

画像が鮮明らしいので私はこの「応用プログラム」しかしてない。


９時半ごろ食事を終えて、１０時ごろから１１時前まで　我が家で

１つしかないＴＶを独占して行う。

初めに筋肉痛がでたものの今はそれはなくなった。


けど　全部のメニューを完璧にこなすことって出来ませんよね？



腹筋のところと　四つん這いで片足上げるヤツ


こればっかりは出来ない。



なんとか出来るまで　継続してやろうと思う。

Ｑ子は昼間にしているらしく

晩するのは私だけ


私がゼーゼーしている横で、　パソコンで遊んでる。

ＴＶ見れないから暇なんでしょうね。

申し訳ない気分もあるけど、ここでやめたら男がすたる！


まだまだ継続してやろうと思っています。


けどこれすると、犬の散歩と野球の素振りの時間がなくなるのが痛い！